Está entre as 10 ervas mais benéficas para o homem, tradicionalmente usada no norte de Africa, India e Paquistão, pertence ás três plantas principais de medicina Ayurvédica.
É um grande adaptogénio e ajuda a lidar com o stress. Fortalece o sistema imunitário, melhora a memória, é anti-inflamatório, anti fungal e anti bacterial. Actua como anti envelhecimento e ajuda a tratar Parkinson e Alzeimer.
Também aumenta a líbido e estamína, sendo também considerado afrodisíaco para homens e mulheres. Tem efeito energizante e calmante em simultaneo. Reduz o colesterol e baixa o índice de açucar no sangue.
Não é aconselhável para gravidas.

Está disponível em embalagens de 125g, 250g, 500g e 1Kg.

Modo de usar - Adicionar de 1/4 a 1/2 de colher de chá por pessoa nas suas receitas ou em sumos, batidos, cereais, chocolates, bolos, gelados, sobremesas, elixires e molhos de saladas.

Dosagem diária máxima recomendada - 2g (1/4 a 1/2 colher de chá)

Exemplo para uma receita com Ashwaganda - Elixir Ashwaganda
- Adicione de 1/4 a 1/2 de colher de chá nos seus cereais ao pequeno almoço ou com o seu chá favorito, disfrute deste poderoso elixir.