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O Caju é um alimento intrigante: sua parte carnosa,
cuja cor pode ser amarela ou vermelha, chama-se pseudofruto e tem a
função de 'sustentar' a castanha, este sim, o verdadeiro fruto da
planta.
Os Cajus têm altas
qualidades nutritivas. São ricos em fibras, proteína,
hidratos de carbono, aminoácidos, minerais como cálcio, ferro, fosforo,
magnésio, potássio, selénio, sódio e zinco, e ainda contêm
vitaminas A, C, D, K e principalmente vitamina E, além de vitaminas do
complexo B, como a B1, B2, e B3.
Como a maior parte dos seus nutrientes é sensível ao
calor, os nossos Cajus (ao contrário de outros produtores) não são
expostos a altas temperaturas aquando do processo de abertura da sua
casca, para que se mantenham
verdadeiramente crus e plenos de nutrientes frescos,
enzimas vitais e aromas subtis.
Está disponível em embalagens de 125g, 250g, 500g e 1Kg.
Modo de usar - Como um snack, em sobremesas,
saladas, gelados, pudins, para fazer cremes para sobremesas.
Dosagem diária máxima recomendada - 28g
(aproximadamente 11 Cajus)
Exemplo para uma receita com Caju -
Manteiga de Cajú
- Prepare até 1/2 copo de sumo de Laranja, triture 2 copos de cajús até ficar em pó e
vá-lhe adicionando pequenas porções do sumo e verificando a consistencia. Conserve no frigorifico.
(para obter mais receitas
clique aqui ou consulte a nossa secção de receitas)
Para ver preçário
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